初次泡温泉一般流程须知 第一次泡温泉注意事项

1、出发前准备好需要的物品。一般我们泡的温泉都是公共泡池，所以是不允许裸体泡，必须穿戴泳衣。所以提前要准备好泳衣。如果还想游泳的话，还要准备一个泳帽，否则不让进游泳池。由于泡温泉会出汗，带一杯热水随时补充水分非常好。

2、进门之后，买票，付款之后工作人员会给您一个手牌，用柜子还有在里面消费都是靠刷手牌。先进更衣室换衣服，换下衣服到旁边洗浴室先淋雨。公共场所请大家都注意卫生，为大家创造以良好的环境。一般洗浴室都准备有洗发露、沐浴液之类洗浴用品，不用自带。

3、洗好之后，换上泳衣，就可以从通道直接进入温泉厅内了。一般温泉都是室内温泉，室内泡池都有几十个。每个泡池的水温和功效不尽相同，每个人可以根据自己的喜好选择不同的泡池。值得一提的是，有的温泉泡池温度很高，大家先不要着急跳进温度高的泡池，先从跟体温接近的温泉泡起，逐渐换到温度高的泡池。每个泡池泡的时间最好控制在20分钟以内。

4、泡温泉比较消耗身体的水分，泡一段时间，感觉口干了，就喝点开水。所以提前预备一杯开水是非常及时的。当然您也可以在温泉内购买矿泉水，不过矿泉水都是常温的水，肯定没有自带的白开水效果好。