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喝奶茶为什么会失眠 什么原因喝奶茶失眠

|2021-05-07 00:25:48|浏览:89

1、奶茶中含有大量的茶碱,茶碱会让人的神经极易兴奋,引发失眠。

2、有的奶茶还加入了咖啡,而咖啡中含有咖啡碱,它和茶碱一样会让人的兴奋,精神抖擞,因此也会使人失眠。

3、建议平时晚上不要喝太多奶茶,尤其是平时容易受咖啡碱、茶碱影响的人,忌喝奶茶为宜,另外市面上很多奶茶并非牛奶和茶叶制成,而是用奶精等添加剂勾兑做的,喝多了影响身体健康,一般偶尔喝一次就可以了。

猫儿
05-07 00:25优质作者
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