皮肤老是痒怎么办  5大妙招让你皮肤不再痒

皮肤老是痒痒，越抓越痒，心情烦躁，这该怎么办呢。下面就给大家来讲一讲皮肤痒的原因，和建议，希望可以帮助到大家。体内湿气重表现为：人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象，口腔症状比较明显，舌苔白厚。
可能与你的情志不畅、劳倦过度或吃的多（喜肥甘厚味、凉食）、贪凉等等有关。搔痒的最常原因是因压力，忧虑等的心理因素。压力也可能恶化其它原因的搔痒。干性皮肤也是搔痒的常见原因。代谢和内分泌疾病多皮肤搔痒症没有严重的潜在性疾病。痒促使搔抓，可能导致不良的痒—搔抓循环。搔抓持续数月或数年，搔抓区域会厚化或色素存着。  停止搔抓是使受刺激皮肤愈合的最好方法。将皮肤浸入温水中，润滑皮肤，以避免皮肤的水分蒸散掉，趁皮肤表面有水份时擦拭乳液，最佳的乳液就是凡士林，使用超脂质香皂，勿太常使用香皂，使用湿气机，降低体温。
主要有饮食疗法、药物疗法等。积极治疗原发病，如肝胆疾患、习惯性便秘、糖尿病等。同时应加强锻炼，提高机体抗病能力。

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