五大排毒养生法生活保健促健康

2010/8/1 23:17:14 作者：随风来源:伊秀美体网

毒素是我们在每天在生活中吸收到的各种垃圾物质的堆积，如果不排除的话就会成为我们的身体正常运作的“拦路虎”。而健康排毒需要注意哪几点呢..

吸烟的人排毒：用背部撞墙法排毒。

拍打四肢排毒，振动血管深处的毒素。上火了，内热大进打。多吃温热的食物，有能量了，毒素松软了再打。比如，连吃三天虾，感觉快上火的时候，趁热打。而且血补足了，也有利于把毒素冲刷干净。

五大排毒养生法 生活保健促健康