胖女12天完美减肥计划 快速减肥瘦身
2010/9/18 16:31:59 作者：随风 来源:伊秀美体网
经常听说某某减肥机构标榜着一个星期就能瘦一大圈。其实，只要你看了伊秀美体网小编向你推荐的12天快速减肥计划，你也能在瞬间变成瘦美人。
第三阶段：9-12日稳瘦阶段
早餐：香蕉早餐减肥法
每天清晨空腹以香蕉配温水替代早餐，促进肠胃蠕动，帮助瘦身。
午餐：冬瓜赤豆汤+清蒸鱼肉/低脂肌肉
晚餐：清蒸芹菜
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第三阶段：9-12日稳瘦阶段
早餐：香蕉早餐减肥法
每天清晨空腹以香蕉配温水替代早餐，促进肠胃蠕动，帮助瘦身。
午餐：冬瓜赤豆汤+清蒸鱼肉/低脂肌肉
晚餐：清蒸芹菜