潮女太极拳 防身还能减肥

2010/10/22 10:33:57 作者:随风 来源:伊秀美体网
很难想象这是很Girl的运动……就这样慢条斯理的,但又不时地被动作吸引着。突然想到周星驰的好莱坞处女作《太极》里练的太极功夫……扑哧一下笑了出来——只见九龙教练盯着我……嘘!

太极静功

  意念集中,体验心境,意守丹田,调身调心。

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