7种瘦腰水果，吃出小蛮腰

2010/12/11 11:43:11 作者：随风来源:伊秀美体网

美眉们通常将它拿来美白肌肤，它促进肠子蠕动的功能也常被减肥中的人作为辅助饮食用，美眉可以努力吃...

　　蕃茄腹部减肥

　　3、蕃茄腹部减肥

　　严格说起来，蕃茄应该是被归为蔬菜类才正确吧！所以在食材中常看到它。蕃茄含有茄红素，食物纤维及果胶成份可以降低热量摄取，促进肠胃蠕动。而且独特的酸味可以刺激胃液分泌，甚至提升食物的口感，是很好料理健康的食材呢。