按摩减肥手法 刺激穴位 按走腹臀腿脂肪，伊秀美体网教你如何瘦身
2011/1/25 14:51:12 作者：随风 来源:伊秀美体网
继续上移，用右手拇指指腹按压外膝眼下四横指、胫骨边缘处的足三里穴。双腿向前伸直，双手按住膝盖处，用拇指按压膝盖背面的委中穴。另一手用指腹按压肚脐下方约三指距离的大巨穴，可以有效帮助排泄和排便，促进肠胃蠕动。涂抹上瘦身霜或按摩霜，效果会更好！今天伊秀美体网小编就来教你怎么按摩收腹、翘臀又瘦腿，帮你雕塑完美S曲线！
小腿及脚掌按摩
1、坐姿，左腿在上，双手抓住左脚掌。
2、左手拇指轻轻按压脚掌左侧三分之一处的公孙穴。
3、接着往上，用双手拇指指腹按压内脚踝上方的三阴交穴。4、再往上移动，用两手拇指指腹按压小腿三分之一处的承山穴。
5、继续上移，用右手拇指指腹按压外膝眼下四横指、胫骨边缘处的足三里穴。
6、最后双手拇指指腹按压小腿后侧最凹陷处的复溜穴。
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