瘦腰的方法 正确饮食运动快速瘦腰
2012/3/27 17:50:24 作者：mengmeng 来源:伊秀美体网
二十几岁美眉活动量大、代谢力佳，会有腰腹粗大问题，医师表示多数是因为喜欢吃冰凉的食物，像是锉冰、冰饮等。伊秀小编教你正确饮食运动快速瘦腰。
(2)决明菊花茶
决明草可润肠通便，排除体内多余废物；菊花和绿茶都有消油去脂的功用，可用来帮助减肥。
材料：绿茶适量；菊花6朵；决明草1钱；水600cc.
做法：将所有材料稍微漂水洗涤，放入壶中加水煮15分钟，放凉即可饮用。1天喝2次。
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