如何进行双相情感性精神障碍自测？免费自测表获取方法

什么是双相情感性精神障碍？

双相情感性精神障碍，又称躁郁症，是一种严重的心境疾病，特点是情绪的极端波动，包括情绪高涨（躁狂）和情绪低落（抑郁）两种极端状态。

为什么需要进行双相情感性精神障碍自测？

自测可以帮助个体初步了解自己的情绪状态，及早发现潜在的心境问题，及时寻求专业帮助并进行治疗；同时，也可以为医生提供线索，帮助确定诊断。

如何进行双相情感性精神障碍自测？

在进行自测之前，你需要了解自测表的来源是否可靠，并明白自测结果仅作为参考，最终诊断需要由专业医生来进行。

获取免费双相情感性精神障碍自测表，可以通过以下途径：

1. 向心理咨询机构、精神科医院或心理健康公益组织咨询，他们通常会免费提供相关的自测表。
2. 在线搜索可靠的医疗机构网站，或相关权威心理健康平台，通过网上自测获取表格。
3. 关注官方健康APP，有些APP提供心理健康自测服务，并可直接获取自测表。

如何正确填写双相情感性精神障碍自测表？

在获取到自测表后，建议找一个安静的时间，仔细阅读自测表的每一个问题，并按照自己最近的情绪状态如实选择，不要刻意回避或夸大。

获取自测结果后该怎么办？

如果自测结果显示存在一定程度的问题，建议立即寻求专业的心理医生进行评估和诊断，不要依赖于自测结果自行判断。

感谢您阅读这篇文章，希望能够帮助您正确理解双相情感性精神障碍自测的重要性，及时发现心境问题，并寻求专业帮助。