嘉央曲珍最好听的歌？ 跳拉丁舞不穿拉丁舞鞋可以跳？

一、嘉央曲珍最好听的歌？

嘉央曲珍的歌曲是:（我们好好爱），（老西藏），（希望），（用爱托起喜马拉雅），（天堂里的阿妈）。这些歌曲，歌词里充满了西藏人民对家乡的热爱。

二、跳拉丁舞不穿拉丁舞鞋可以跳？

　　我觉得你啥都可以不买，但是必须买舞鞋！！！！　　有以下好处：　　1、拉丁舞鞋的鞋底有韧性，柔软但耐磨，穿上舞鞋可以感受到地面的平整度。　　2、拉丁舞鞋的鞋底光滑，因此便于跳欢快的舞步。　　3、拉丁舞鞋的鞋面根据质地不同有不同的光反射效果，但无论何种质地的舞鞋都看上去要比普通皮鞋感觉好些。　　4、鞋底有毛底、胶底二种。毛底即牛皮底，较软，能够让舞者有更好的脚感，跳起舞来更加舒适轻松。适用于专业舞鞋。胶底在毛底上加贴一层橡胶，增加了鞋底的耐磨性。胶底鞋不仅可以用作舞鞋，也可平时穿用。　　跳拉丁时穿拉丁鞋虽然很辛苦，但是如果不穿上，你以后穿上拉丁鞋表演或者比赛的话会不习惯，会影响你发挥甚至让你摔跤。不穿拉丁鞋练的话，我们的肌肉素质各方便都达不到那个要求，从而不能使我们的舞蹈进步，如果你实在不愿意的话，爵士鞋是最好的选择了。 买鞋最好买贝蒂的，经典老牌，质量超好，我一直都是买这个牌子的 　　望采纳，谢谢

三、钢铁侠主题曲最好听的歌？

最好听的歌曲去《爱你三千遍》

四、泽仁曲措最好听的歌曲？

1、阿瓦尔古丽

2、珠穆朗玛

3、心中的歌儿献给金珠玛

4、唱支山歌给党听

5、翻身农奴把歌唱

6、西域天音

7、彩的哈达

8、无尽的思念

五、如何跳拉丁舞？

步骤/方式1

手臂的局部

练习想调好拉丁舞，塑造好的手臂线条非常重要。两只手臂伸直，从身体两侧慢慢向上抬起，直至头顶，同时手腕轻轻顺时针转动，然后放下手臂的同时反方向转动手腕。

动作小贴士：在训练的过程中，双臂始终要保持直臂状态，举到头顶的时候双臂要缓缓靠近耳侧，手腕反方向向下稍稍停留片刻。

步骤/方式2

腿部的局部

练习拉丁舞对于腿部的动作要求十分的严格，在众多的腿部动作之中，滑步可以说是最基础，也是最难的内容。练习滑步是，双腿要微微弯曲，右脚向右侧滑出一步，左腿肌肉收紧，绷直脚尖，随着髋关节向右侧摇摆将左腿收回。反之亦然。

动作小贴士：绷直脚尖，感觉到大腿内侧的压迫才会有效果。同时也要注意立腰、挺胸。

步骤/方式3

臀部练习的片段

需要大量腿部动作的拉丁舞，对于臀部小细节的要求也是十分的严格的。因此这一窍门看似与扭动腰肢练习片段相似。只是动作上要注重收紧臀部的肌肉，用力将髋关节提到最高点，停留片刻，再反方向提到最高处。

动作小贴士：脊柱拉直，臀部后翘，同样保持挺胸姿态，上身基本不动。

步骤/方式4

扭动腰肢的练习片段

腰部的训练是拉丁舞基训中十分重要的部分，训练腰部时，双腿尽量并拢，膝盖稍微弯曲，髋关节两点放松。蹲起的同时，以上半身为中心，让髋部以“8”字形扭摆。髋关节向上提到最高点，再用腰部两侧的力量将另一侧髋关节提到最高点。

动作小贴士：使用腰部力量带动髋关节的扭摆是关键，同时上身要保持稳定，肩膀不要晃动。

六、拉丁舞怎么跳？

拉丁舞是体育竞技舞蹈，爆发力，极强的风格，技巧是它的特点，那要怎么跳才会好看呢?

一、跳好拉丁舞小技巧 摇摆自如小蛮腰

　　A：要将身体重心向上移，才可使下半身灵活自在地动作。

　　B：练习时可以先由小动作、慢速度去感觉，勿心急。

　　C：切勿使错力量而使全身晃动，必须用正确的力度及角度。

　　特色曲线美的视觉焦点

二、跳好拉丁舞小技巧 电动马达翘翘臀;

　　A：腰部以上固定后，以臀部最翘之处带动，并非腰部使力。

　　B：左右或前后(点至点)摆动时，需注意瞬间出力，但记得要适时停止，之后才换边重复。

　　C：若是8字形或360度(立体的)舞动时，则要注意动作的顺畅性，配合大腿、膝盖、脚跟、脚尖的整体协调性。

　　特色勾勒出性感，舞动全身的动能中心;

三、跳好拉丁舞小技巧 由手到脚的力量爆发

　　A：指尖是指挥家的指挥棒，更是舞者的神奇魔杖，它增加舞蹈的华丽感并完美诠释其中精神，借由手指轻触则能轻易地触动他人的心弦。

　　B：脚尖需在每个节拍中做一个完美的句点，展现出舞步的张力。

　　特色展现从容而高贵、温柔而奢华的力量;

四、跳好拉丁舞小技巧 狂野甩头

　　A：以头顶为甩动的使力点。

　　B：配合节拍，重拍时甩出，并停住

　　C：勿做成像转头般的慢动作

　　特色飞扬的头发狂想曲;

五、跳好拉丁舞小技巧 诱人的自我碰触

　　A：不要管旁人的眼光，就鼓足勇气狠狠地在自我身躯的性感带以双手摸索

　　B：常常练习即可习以为常

　　C：最好能带有感情，加进感觉去用心地触摸身体。

特色极富自恋的致命吸引力;

七、拉丁舞跳什么？

拉丁舞包括伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞五种舞蹈。伦巴：被誉为“拉丁之魂”，表达男女爱慕情感的一种舞蹈，特点是较为浪漫，舞姿迷人，步伐曼妙有爱，讲究身体姿态，舞态柔媚，步法婀娜款摆。恰恰：具有代表性的拉丁舞，俏皮欢快，风格与伦巴截然不同，动作潇洒帅气而又充满活力。恰恰舞是所有拉丁舞中最受欢迎的舞蹈，它的音乐很容易辨认，旋律音符通常是短音或是眺音。此外，还有桑巴、斗牛舞等舞蹈。

八、跳拉丁舞要几斤才能跳？

跳拉丁舞要多少体重可以跳，这个没有绝对的标准，任何体重的都可以跳，在旧社会只有舞女才可以跳，那是她们谋生的技能，而且舞女的名声不太好听，如今跳舞巳很普遍，连退休的老头老太也参加了跳舞的行除了广场舞交谊舞，有时也来一段拉丁舞，自娱自乐其乐无穷。

九、跳拉丁舞如何打手？

打手切记不要甩手，要用大臂带动小臂再带动手做运动，不要画圈，一般人都习惯于画圈，其实那是一个误区，一只手往里打的时候，身体要有一个向内收缩的过程，然后扩张。由于我不知道你学到什么级别了，所以就把我的方法教给你，也许你还做不到，以后一定用得到的，你先试试。

（因为我学了6年了，很早就是精英班的学生了，我们老师说每一个阶段都有每一个阶段要学的东西，一步一步来）

十、跳拉丁舞的好处？

学习国标拉丁舞的好处1.压力的释放,在舞蹈的学习练习欣赏的过程中都会有很多乐趣,保持良好的心态2.人际交往渠道的拓宽,找到志趣相投的朋友3.培养气质修养,对音乐和舞蹈的欣赏能力的提高4.塑身健身的效果明显,拉丁舞是身体扭动幅度非常大的舞蹈5.睡眠质量会提高6.精神焕发,越来越年轻充满活力7.减少很多不健康的活动8.增强自信和对生活的热爱9.运动出汗是一种排毒养颜的很好的方法10.锻炼意志,跳好舞蹈需要坚持不懈的恒心坏处就是要有很多的时间给它，合乎它，要想出成绩就要全方位的投入。注意事项对于初学者，建议把注意力集中在跳好基本步上，这一点看似简单，但真正做好的人并不多，千万别以为几个节拍的基本步就那么简单，里面有很多学问，重要的是通过学习拉丁舞步，获得那份感觉。在跳拉丁舞时，人体的状态应分成3部分。