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【图】糖尿病人吃什么水果合适 糖尿病患者不宜吃的食物有哪些

2017/3/1 18:28:00 作者:CYL16-fe… 来源:伊秀健康网
很多糖尿病患者认为水果中含有很多糖分,所以不能吃水果。事实真的是这样的吗,下面我带大家来科学的认识一下什么样的水果能吃,什么样的水果不能...

6、山楂。降糖关键点:钙、维生素C、胡萝卜素、黄酮类物质、胆碱

山楂含有丰富的钙、维生素C、胡萝卜素、黄酮类物质、胆碱等,有助于血管健康。山楂能活血通脉,降低血脂,抗动脉硬化,改善心脏活力,兴奋中枢神经系统,有良好的预防糖尿病血管并发症的作用。

糖尿病不宜吃的食物:

1、含葡萄糖的水果:如葡萄、荔枝、甘蔗等。

2、含葡萄糖的食品:如白糖、红糖、冰糖、蔗糖、麦芽糖、巧克力、奶糖等。

3、含胆固醇的食物及动物脂肪:如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄等。

4、含淀粉高的食品:如土豆、山芋、粉丝等。

温馨提醒:经过介绍,想必大家对什么东西该吃什么不该吃有了一定的了解,糖尿病能吃的水果其实还是很多的,可以在看医生时顺便咨询一下主治医生。

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