米酒泡脚的功效与作用 教你养生新方法

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随着人们生活方式的转变，对于养生的要求也越来越多，并且越来越重视养生，对于一些滋补的药物或是食物的摄入量增多，当然不只是食用方面可以起到较好的养生效果，泡脚也是一种非常有效的养生方式，我们一般都选择热水泡脚，殊不知米酒泡脚较之热水而言更加有用，而且还有热水所达不到的效果，可以进行一定的尝试，来选择合适的时间进行使用。

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米酒泡脚在养生方面是非常有用的，表现在一下几个方面。

第一，促进血液循环。

我们日常使用热水泡脚，是因为热水泡脚本身就有促进血液循环的效果，加入米酒的话，其促进血液循环的效果更好，对于新陈代谢的速度也有一定的加快效果，还有一定的活血化瘀的作用，因此对于养生来说，米酒泡脚是非常有效果的，我们应该加以尝试，促进血液循环的话，在很大程度上可以消除我们一天的疲累，对于我们的健康而言是很有好处的。

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第二，除臭杀菌。

酒精本身就有杀菌消毒的作用，而脚臭的话，可能是由于感染某些细菌造成的，细菌总是在脚上，对于我们的健康而言是有很大隐患的，而使用米酒泡脚可以在一定程度上消灭我们脚上的某些细菌，从而消除脚臭，不仅解决了健康方面的问题，还能使我们的摆脱脚臭这个尴尬的事情，若是有这个方面的需求，完全可以进行尝试，达到更好的养生效果。

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第三，防治感冒。

寒冷的季节感冒，通常会先出现手脚冰冷的现象，而且天气较冷的话，我们的血液循环也会不那么通畅，这个时候使用白酒泡脚，不仅可以促进血液循环，还可以在米酒中加入生姜，达到更好的驱寒效果，在一定程度上预防感冒，若是已经感冒了，也可以通过服用合适的药物，然后辅助以米酒泡脚的方式，让我们的感冒早点好起来，还我们一个更为健康的体魄。

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第四，治疗风湿。

米酒泡脚不仅可以消除我们一天的疲累，还可以在一定程度上起到治疗疾病的作用，使用正确的方式来泡脚，可以促进血液循环，在使用米酒的同时可以根据需要加入一小块姜，不仅可以驱寒，让我们不再手脚冰冷，还可以在一定程度上预防并治疗风湿，对于养生以及我们的健康方面都是很有效用的，但也要注意时间，15到20分钟左右的时间比较合适。

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米酒不仅可以用来饮用，还可以用来泡脚，这是一种比较养生的方式，不仅可以促进血液循环，而且在活血化瘀、防治感冒、治疗风湿等方面都有奇效，泡脚本身就有消除疲累的效果，加入米酒效果会更好，但是也要注意泡脚的时间，不宜过长，适量即可，以免起到反作用，养生的方式有很多，不仅有食用滋补物质，也完全可以尝试泡脚这种方式。

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