详细的一分钟俯卧A字伸展教学 一起科学锻炼背部 2017/9/16 15:23:56 作者:xiaoqin 来源:伊秀动漫网感到后背筋骨酸痛?一起来跟美女教练进行俯卧A字伸展训练,有节奏进行呼吸,规范性进行动作,可以有效放松背部肌肉。动起来,不要懒,让身体更舒畅~ 上一篇:美女教练带你进行背部锻炼 俯卧W字伸展练起来下一篇:美女教练带你进行背部锻炼 标准动作小燕飞练起来