网友教你3周无糖减肥法 快速减肥13斤

　　那会不会血糖过低呢?

　　不用担心，你会血糖变低但不至於让你昏倒你不是直接吃下名叫“醣类”或“蛋白质”的东西不可能完全避免其中一项葡萄糖还是会产生，但是会比你之前产生的少好几倍，从睡醒到入睡必须一致，不能一餐吃素，一餐吃肉。一定要至少以一天为单位如果突然想运动一下就动一动吧!或是泡个热水澡懒的话就算了不一定要。

　　不要逼自己做有行程的事情!失败率会提高!

　　基本上这星期会饥饿但不会饿到你抓狂你可以忍的!挑战自己的忍耐力吧!喔你要是偷吃了不该吃的就准备等死吧.

　　<你的纪录表我都帮你打好了>

　　*第一天你会瘦

　　*第二天你也会瘦

上一页12345 ... 下一页 下5页