女人气血虚吃什么好 5种食物帮你补出好气色
2017/9/20 11:43:56 作者：liyuanfa… 来源:伊秀美体网
女人气血不足会从很多方面表现出来，从五官、四肢都可以判断，一旦发现自己气血不足就应该及时滋补调理，下面小编就为大家介绍以下几种食物帮助我们养出好气色。
5、山楂
山楂具有顺气活血、化食消积，还可以起到减肥、减脂的功效，无论是生吃、熟吃、泡水都具有以上功效，但食用时要注意用量，胃酸过多的女性要谨慎食用，以免造成身体不适。
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