七岁孩子上课坐不住怎么办

以下是一些在孩子上课时帮助孩子保持安静和集中注意力的建议：

1. 创造一个安静的学习环境：在孩子学习时，关闭电视和其他可能干扰孩子注意力的噪音源。确保有足够的光线和良好的通风，让孩子在一个安静的环境中学习。

2. 给孩子分配任务：在孩子学习时，给他一些任务，比如认真听讲，做笔记，或者完成练习。这可以帮助孩子集中注意力并保持关注。

3. 短时间内轮流做不同的任务：将孩子的学习任务分成短暂、连续的时间段，并且在每个时间段结束时给孩子一个小小的休息时间，让孩子可以休息一下，恢复精神。

4. 给孩子提供一些舒适的工具：给孩子一个可以在他们学习时使用的舒适椅子或支架。这可以提高孩子坐姿的舒适度，使他们更愿意坐着学习。

5. 利用认知行为疗法的技巧：这些技巧可以帮助孩子改变他们的看待学习的态度和思考方式，从而更好的集中注意力。例如，让孩子赞扬自己，认识到自己的好处，并关注自己的进步。