孩子上课专注力差怎么办

以下是增强孩子专注力的一些方法：

1.规律的生活方式：建立规律的作息时间表，确定每天饮食、睡眠及活动的时间。这有助于建立孩子的生物钟，提高学习效率。

2.游戏训练：在孩子做错题或看错书时，可以通过小游戏的方式帮孩子放松身心，缓解疲劳，提高注意力集中的能力。

3.多加鼓励：给孩子鼓励，帮助孩子形成对学习的兴趣，增强自信心。

4.认真听讲：想提高孩子的专注力，需要从老师的讲课开始。带孩子一起认真听讲、笔记，培养孩子的听课习惯。

5.背诵与复习：背诵能够提高孩子的记忆力，多做用脑的事，让孩子改变午休的习惯，在自修课上复习功课。

6.定期进行身体锻炼:合理增加孩子的运动量，如慢跑或跳绳，可以增强孩子的心肺功能，增加学习的动力，提高学习的效率。

7.减少娱乐活动时间:如果孩子经常WeChat，玩游戏或看电视，那么这些行为是将专注力转移到其他方面，所以需要适当的减少娱乐活动的时间。