11岁孩子上课注意力不集中怎么办

1. 制定目标和计划：制定时间表，确保孩子有足够的休息时间，并确保孩子健康的饮食和睡眠习惯。

2. 课堂上的技巧：给孩子提供有趣的，互动的和多样化的学习方式，如配合视觉和听觉同时使用的教学资源，以便他们保持享受和集中的兴趣。

3. 家庭支持：请家长监督孩子的作业和学习，并提供他们需要的所有资源，也可以和老师沟通，了解孩子在校的表现和注意力方面的违规情况。

4. 游戏和锻炼：鼓励孩子运动，同时参加有趣的活动，如文艺角色扮演，做模型等，有助于孩子的注意力与思维的发展。

5. 咨询专业人士：如果问题非常严重，可能需要咨询专业人士，了解相关的开发费用，以及讨论使用药物、治疗和管理注意力不集中这个问题的更好方法。