14岁孩子生气自己打自己

这种行为可能表明孩子正在经历情绪上的困难或挫败感。作为家长，应该试图理解孩子的感受，并提供支持和指导。下面是一些可能有帮助的建议：

1. 鼓励孩子表达自己的情感。让孩子知道，生气是正常的情感，但是自伤却是不健康的应对方式。

2. 提供积极的方式来处理情绪。帮助孩子学会适当的情绪管理技巧，比如深呼吸、冥想、运动和写日记等。

3. 建立有效的沟通方式。与孩子建立良好的沟通关系，让他们知道他们可以随时向您寻求帮助和支持。

4. 寻求心理健康专业帮助。如果孩子的自伤行为持续存在或频繁发生，请寻求心理健康专业人员的帮助，以获取更深入的支持和治疗。