美食健康数码游戏家居教育娱乐生活时尚旅游社会情感汽车健身育儿科技自然历史文化国际宠物财经星座体育

大白菜怎么吃最养生

|2016-06-06 11:11:49|浏览:31

大白菜是我们生活中最寻常的一种蔬菜,但是它却有着不平凡的营养价值,不仅可以通便秘,也可以补充维生素等微量元素。但是,很多人吃大白菜的时候,喜欢将它当做馅料,来包饺子、包子等,并且挤干水分,这样的吃法真的符合健康饮食吗?大白菜怎么吃最养生呢?
步骤阅读

方法/步骤

注意事项

大白菜最健康的吃法,就是要吃它的新鲜,既不能用滚烫的水来泡,更不适合去掉水分。如果你的吃法不对,那么很可能会丢掉最营养的部分,就得不偿失了。

旋子
06-06 11:11优质作者
关注

为你推荐