桑叶茶玉米须的功效

桑叶茶和玉米须都有许多健康功效，包括：

桑叶茶：

1. 降低血糖：桑叶中含有丰富的含糖化合物，可以帮助降低血糖水平。

2. 抗氧化：桑叶富含多种抗氧化物质，能够帮助提高人体免疫力，延缓衰老。

3. 降低血脂：桑叶中的黄酮类化合物可以帮助降低血脂，预防心脑血管疾病。

4. 利尿：桑叶中的化学成分能够促进尿液排出，有助于解除水肿。

玉米须：

1. 利尿：玉米须中含有的黄酮类化合物可以加速肾功能，促进尿液排出，有助于预防和缓解水肿。

2. 降压：玉米须中的生物活性成分可以扩张血管，降低血压水平。

3. 抗氧化：玉米须有良好的抗氧化特性，能够预防癌症、心脑血管疾病等。

4. 镇痛：玉米须中的黄酮类化合物可以缓解头痛、牙痛等疼痛。