原|2023-05-27 22:00:43|浏览:94
白茶是一种未经发酵或轻微发酵的茶叶,采摘时只采嫩叶芽以及1-2片嫩叶。它具有以下功效和作用:
1. 抗氧化:白茶富含多种抗氧化物质,如茶多酚和儿茶素,能保护身体细胞免受自由基的侵害。
2. 提高免疫力:白茶中含有多种氨基酸和微量元素,能够提高人体的免疫力。
3. 降血压、降血脂:白茶中的茶多酚和儿茶素具有良好的降血压和降血脂作用。
4. 预防癌症:白茶中的儿茶素能够抑制癌细胞生长,有助于预防癌症的发生。
5. 保护牙齿:白茶中含有一定量的氟化物,对于预防牙齿疾病有很好的功效。
综上所述,白茶具有很多健康功效和作用,常常被视为一种健康饮品。





































































