红枣枸杞菊花茶怎么煮

红枣枸杞菊花茶煮法：

1. 准备红枣、枸杞和菊花，洗净备用。

2. 将适量的水倒入锅中，放入红枣、枸杞和菊花，大火煮开后，转小火继续煮5-10分钟。

3. 关火后，等待茶汤冷却，过滤出菊花、枸杞和红枣渣，即可将茶水倒入杯中享用。

温馨提示：

1. 每次泡茶的用量不宜过多，一般建议每次泡一两茶匙即可。

2. 煮茶的过程中，可以根据个人口味加入适量的冰糖或者蜂蜜增加茶的甜度。

3. 煮茶时的水温要掌握适当，建议使用沸水或者90℃左右的水煮茶，以免烫伤口腔。\