广东人喝什么茶最有营养

广东人最爱喝乌龙茶，这种茶具有很高的营养价值。乌龙茶中含有丰富的茶多酚、茶氨酸、咖啡因、氨基酸等成分，具有抗氧化作用、促进新陈代谢、提高免疫力等多种功效。此外，广东人也经常饮用花草茶，如菊花茶、玫瑰花茶等，这些茶能够清热解毒、养颜美容、消除疲劳等。