早餐吃面条有营养吗 早餐吃面条健康吗
原|2023-06-11 09:36:04|浏览:35
1、早餐适量吃面条健康，面条营养丰富易于消化吸收，早餐吃面条具有改善贫血、增强免疫力等作用，可为人体代谢提供能量。
2、需要搭配蔬菜水果：单吃面条可能导致身体缺乏某些营养，需搭配蔬菜水果来补充维生素等营养物质。
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