原|2023-07-02 18:26:55|浏览:68
1、西安西北武术院比较好,西安西北武术院培养了好多的武术人才,开了好多年了。口碑很好。很专业,也有名气的,是最好的武术类学校。
2、武术中,有拳法、腿法、步法、跌扑、跳跃等动作,勤加练习,促使青少年肌肉的力量得到增强,柔韧度得到提高,必要时可以自卫防身。
3、练习武术,能有效促进血液循环,增加大脑供氧量,刺激大脑皮层神经末梢,有助于智力开发。青少年习武,一方面增强骨骼肌肉的发达,另一方面,促进空间转换、思维反应、形体感知等右脑功能。
4、练是悟的基础,悟是练的升华。反复练习,使心体技得以全面开发。武术,强调礼始礼终,礼,是武学的核心思想。练习武艺时,对长辈、教练、队友行抱拳礼,目的在于培养青少年恭敬、谦虚、友好、忍让的态度和互相学习的作风,以及坚韧不拔的意志品质。