原|2023-11-02 12:01:48|浏览:61
牛里脊肉作为一种嫩煎肉品,可以通过以下几个步骤来制作:
1. 选购新鲜牛里脊肉,切成适当大小的块状,可以根据个人口味选择是否去除脂肪。
2. 准备调味料:蒜末、生姜末、盐、黑胡椒粉、生抽、料酒、糖、生粉。可以根据个人口味添加其他调味料。
3. 将牛里脊肉放入一个碗中,加入适量的盐、生抽、料酒、糖和生姜末进行腌制,腌制时间约15至20分钟,确保调味料充分渗透到肉里。
4. 将腌制好的牛里脊肉均匀地裹上薄薄一层生粉。
5. 非粘锅中加入适量的植物油,放入大蒜末炒香,然后放入裹好生粉的牛里脊肉,以中小火煎炒至金黄色和熟透。
6. 在牛里脊肉煎炒的过程中,可以撒入适量的盐、黑胡椒粉和少量糖进行调味,注意煎炒时不要翻动过多,以保持肉质的嫩滑。
7. 煎炒好的牛里脊肉即可上桌享用。可以根据个人喜好加入适量的蒜末、葱花等进行装饰。