美食健康数码游戏家居教育娱乐生活时尚旅游社会情感汽车健身育儿科技自然历史文化国际宠物财经星座体育

苦瓜汤怎么做好吃

|2023-11-03 08:36:49|浏览:90

苦瓜汤是一道清凉爽口的汤品,下面是一种简单的制作方法,希望对你有帮助:

材料:
- 1个中等大小的苦瓜
- 1块鸡腿或鸡胸肉
- 适量的姜片
- 适量的蒜末
- 适量的盐
- 适量的胡椒粉
- 适量的料酒
- 适量的鸡精

步骤:
1. 将苦瓜切成薄片,去除中间的籽,用盐拌匀,腌制片刻。然后用清水冲洗苦瓜,去掉腌制过的苦涩味道。
2. 将鸡腿或鸡胸肉切成薄片,用盐、料酒和胡椒粉腌制片刻。
3. 热锅加入适量的油,爆香姜片和蒜末。
4.将腌制过的鸡肉放入锅中煸炒至变色。
5. 加入适量的清水,煮沸后转小火煮15分钟,使鸡肉汤更浓郁。
6. 加入腌制过的苦瓜,继续煮沸2-3分钟,直到苦瓜变软。
7. 根据个人口味加盐和胡椒粉,再煮2分钟。
8. 最后加入适量的鸡精调味,煮沸1分钟即可。

这样制作出的苦瓜汤既清爽又美味,希望你喜欢!

木分
11-03 08:36优质作者
关注

猜你喜欢

为你推荐