美食健康数码游戏家居教育娱乐生活时尚旅游社会情感汽车健身育儿科技自然历史文化国际宠物财经星座体育

海参鱼胶汤的做法大全

|2023-11-22 08:53:52|浏览:77

海参鱼胶汤是一道营养丰富、滋补身体的汤品,可以补充胶原蛋白和多种营养物质。以下是海参鱼胶汤的几种常见做法,供参考:

做法一:海参鱼胶汤

所需材料:
- 海参 1只
- 鱼胶 100克
- 瘦肉 200克
- 黄鳝 200克
- 食盐 适量
- 鸡精 适量
- 水 适量

步骤:
1. 海参切成块状,用开水焯水,焯水时间约5分钟,去腥;
2. 鱼胶用清水浸泡30分钟,然后切成块状备用;
3. 瘦肉切成薄片备用;
4. 黄鳝清洗干净,切段备用;
5. 锅中加入适量的清水,烧开后放入海参、鱼胶、黄鳝煮沸;
6. 加入瘦肉片,继续煮5分钟至熟烂;
7. 最后加入适量的食盐和鸡精调味即可。

做法二:红烧海参鱼胶汤

所需材料:
- 海参 1只
- 鱼胶 100克
- 瘦肉 200克
- 鸽子蛋 100克
- 干贝 100克
- 食盐 适量
- 生姜 适量
- 料酒 适量
- 葱段 适量
- 清水 适量

步骤:
1. 海参用清水焯水,焯水时间约5分钟,去腥;
2. 鱼胶用清水泡软,备用;
3. 干贝用开水焯水后切片备用;
4. 锅中加入适量清水,放入瘦肉、姜片、料酒煮沸;
5. 煮开后加入焯水过的海参、鱼胶、干贝继续煮5分钟;
6. 最后加入鸽子蛋、葱段、盐继续煮3分钟即可。

做法三:花菇海参鱼胶汤

所需材料:
- 海参 1只
- 鱼胶 100克
- 干贝 50克
- 西芹 50克
- 黄鳝 100克
- 食盐 适量
- 生姜 适量
- 料酒 适量
- 清水 适量

步骤:
1. 海参用清水焯水,焯水时间约5分钟,去腥;
2. 鱼胶用清水泡软,备用;
3. 干贝用清水浸泡片刻,备用;
4. 西芹切段,黄鳝清洗干净备用;
5. 锅中倒入适量的清水,放入煮沸,加入姜片和料酒;
6. 煮沸后加入海参、鱼胶、干贝、黄鳝、西芹,继续煮5分钟至熟烂;
7. 最后加入适量的盐调味即可。

以上是几种常见的海参鱼胶汤的做法,大家可以根据个人口味和喜好进行调整。尽量选择新鲜的食材,烹饪时可以根据自己的喜好添加适量的调料。

嗲人掌柜
11-22 08:53优质作者
关注

猜你喜欢

为你推荐