美食健康数码游戏家居教育娱乐生活时尚旅游社会情感汽车健身育儿科技自然历史文化国际宠物财经星座体育

药膳牛排骨汤的做法

|2023-11-22 14:24:49|浏览:80

药膳牛排骨汤的做法如下:

材料:
- 牛排骨500克
- 枸杞子15克
- 黄芪15克
- 党参15克
- 当归15克
- 红枣6粒
- 姜片3片
- 葱段2根
- 盐适量

步骤:
1. 牛排骨洗净后切块,放入沸水中焯水,捞起沥干备用。
2. 枸杞子、黄芪、党参、当归洗净后备用。
3. 取一个炖盅或砂锅,加入足够的水,放入牛排骨和姜片,用大火煮沸。
4. 改用小火慢炖30分钟,期间撇去浮沫。
5. 加入枸杞子、黄芪、党参、当归和红枣,继续慢炖1小时。
6. 加入适量的盐调味,搅拌均匀后即可食用。

温馨提示:
- 可根据个人口味调整盐的用量。
- 药材的用量可以根据个人需要进行增减,可灵活调整。
- 慢炖的时间越长,汤的口感越浓郁。

林妍
11-22 14:24优质作者
关注

猜你喜欢

为你推荐