原|2023-11-23 07:05:49|浏览:32
鸽子冬瓜汤是一道营养美味的汤品,以下是它的做法:
所需材料:
- 鸽子肉:适量
- 冬瓜:适量
- 姜片:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
步骤:
1. 将鸽子肉洗净,切成块状。
2. 冬瓜去皮、去瓤,切成块状。
3. 烧一锅水,放入鸽子肉块和少许姜片,用大火焯水,去腥。然后捞出沥干水分备用。
4. 取一锅清水,放入姜片和料酒,再将焯水过的鸽子肉块放入锅中,开大火煮沸。
5. 煮沸后,转小火慢炖30分钟至鸽子肉变得酥烂。
6. 加入冬瓜块继续煮5分钟。
7. 最后加入适量的盐和鸡精,搅拌均匀。
8. 煮熟后即可享用。
鸽子冬瓜汤富含蛋白质和维生素,适合夏季食用,有清热解暑的功效。