原|2023-11-23 08:24:49|浏览:87
鳝鱼骨刺汤是一道以鳝鱼骨头为主要材料炖制的汤品,营养丰富,味道鲜美。下面是一种常见的鳝鱼骨刺汤的做法:
所需材料:
1. 鳝鱼骨头500克
2. 姜片5片
3. 蒜瓣适量
4. 料酒适量
5. 鲜鸡汤500毫升
6. 盐适量
7. 鸡精适量
8. 胡椒粉适量
9. 青蒜适量(可选)
做法步骤:
1. 准备鳝鱼骨头,用清水冲洗干净。
2. 将鳝鱼骨头放入沸水中焯水,去除腥味。捞出后冲洗干净备用。
3. 热锅加入少量油,放入姜片和蒜瓣,煸炒几下。
4. 将焯过水的鳝鱼骨头放入锅中翻炒均匀。
5. 加入适量料酒煮一下,除去鳝鱼的腥味。
6. 倒入鲜鸡汤,大火烧开后改小火炖煮30分钟至鳝鱼骨头出味。
7. 加入适量盐、鸡精和胡椒粉调味,继续炖煮5分钟。
8. 准备一些青蒜,切成蒜末备用。
9. 出锅前撒上蒜末,即可食用。
小贴士:
1. 在焯水的时候可以加入一些姜片焯水,去腥效果更好。
2. 可以根据个人口味加入适量的辣椒片增加辣味。
3. 汤底不需要太多油脂,以保持汤品的清淡口感。
4. 炖煮时间可以根据个人喜好进行调整,越久越浓郁。
这是一个简单却美味的鳝鱼骨刺汤的做法,希望对你有帮助!