原|2023-11-23 12:43:53|浏览:88
冬瓜百合汤是一道清热解暑、养颜降火的汤品。下面是冬瓜百合汤的两种常见做法:
做法一:
材料:
- 冬瓜:适量
- 百合:适量
- 鸡腿肉:适量
- 姜片:适量
- 盐:适量
步骤:
1. 冬瓜去皮、去瓤,切成块状;百合剥去外皮,洗净备用。
2. 鸡腿肉洗净切块,用热水焯水,去腥味。
3. 取一个汤锅,加入适量的清水,加入冬瓜块、百合、姜片和焯水好的鸡腿肉。
4. 大火煮沸后转小火炖煮30分钟至冬瓜熟软。
5. 最后加入适量盐调味即可。
做法二:
材料:
- 冬瓜:适量
- 百合:适量
- 干贝:适量
- 莲子:适量
- 枸杞:适量
- 鸡汤:适量
- 盐:适量
步骤:
1. 冬瓜去皮、去瓤,切成块状;百合剥去外皮,洗净备用。
2. 干贝提前泡发,莲子泡发,枸杞洗净备用。
3. 取一个汤锅,加入适量的鸡汤,将泡发好的干贝、莲子、枸杞放入锅中煮沸。
4. 随后加入冬瓜块和百合,再次煮沸后转小火炖煮15分钟至冬瓜熟软。
5. 最后加入适量盐调味即可。
温馨提示:冬瓜和百合的分量可以根据个人口味和需求进行调整。