原|2023-11-23 15:33:51|浏览:37
红枣猪心汤是一道受欢迎的传统汤品,下面是制作红枣猪心汤的简单做法:
所需材料:
- 猪心:1个
- 红枣:8-10枚
- 姜片:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 清水:适量
步骤:
1. 将猪心放入清水中浸泡5分钟,然后用清水冲洗干净。再将猪心切成薄片备用。
2. 用开水烫一下猪心片,去除血水,然后捞出沥干备用。
3. 将红枣洗净,切开去核备用。
4. 热锅中加入适量油,将姜片煸炒出香味。
5. 加入猪心片煸炒片刻,然后加入适量料酒煮沸。
6. 加入足够的清水,将火调至中小火煮沸,撇去浮沫。
7. 添加红枣片,继续煮10-15分钟直到猪心、红枣熟透。
8. 根据口味,适量加入盐调味即可。
红枣猪心汤煮制时间不要太长,以免猪心过熟变硬。猪心具有滋补养心、益肾固本的功效,而红枣则含丰富的维生素C和抗氧化物质,能增强免疫力和滋润肌肤,一起炖煮还能增加汤品的甜味。