来姨妈可以吃辣的东西吗 月经期间可以吃辣椒吗

1、来月经期间适量吃辣的东西不会对身体造成太大影响：

2、适量吃辣的东西不会对身体造成太大影响：来月经期间身体抵抗力下降，偶尔吃一些辣的东西并不会对身体造成太大的影响。

3、吃太多辣的东西可能会引起不适症状：对胃肠道比较脆弱的女性，吃太多辛辣的食物可能会导致腹部疼痛、加重经期不适、腹泻等现象，甚至影响到正常的经血排出。

4、来月经期间需要注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，注意腹部保暖，避免受凉引起不适症状。