美食健康数码游戏家居教育娱乐生活时尚旅游社会情感汽车健身育儿科技自然历史文化国际宠物财经星座体育

产妇吃的黄鳝汤的做法

|2023-11-24 12:28:49|浏览:54

黄鳝汤是一道营养丰富、滋补补气的汤品,适合产妇食用。以下是一种简单的黄鳝汤的做法:

所需材料:
- 黄鳝:500克
- 生姜:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 香菜:适量(可选)

步骤:
1. 将黄鳝洗净,剪去须和鳞,用刀背轻轻拍打鳝身,帮助肉质更容易入味。
2. 生姜切成片备用。
3. 在锅中加入适量的清水,放入生姜片,煮沸后加入黄鳝。
4. 加入适量的料酒,煮沸后用漏网捞出黄鳝,去掉水中的杂质,备用。
5. 再次加入适量的清水,放入沸腾的黄鳝和生姜片,转小火煮15-20分钟,直到黄鳝熟透。
6. 最后,根据个人口味加入适量的盐和鸡精调味。
7. 可以撒上一些香菜作为装饰。

注意事项:
- 在煮沸黄鳝的水时,要加入适量的料酒,有助于除腥提鲜。
- 龍葵、孕婦不宜食用黃豆.

无奈 一个人
11-24 12:28优质作者
关注

猜你喜欢

为你推荐