女朋友来姨妈了怎么办 女友来月经怎么处理

女朋友来月经要多注意局部卫生、不能同房、不要剧烈运动、避免着凉等。

1、注意局部卫生，可以经期每天使用温热水清洗会阴部，勤换卫生巾，以免容易滋生细菌增加感染几率。

2、经期不能同房，以免增加炎症感染的几率，同时可能诱发宫缩，增加痛经，甚至经血逆流引起子宫内膜异位症的可能性。

3、经期不要进行剧烈运动，比如跑步、跳绳等等，以免诱发子宫收缩痛经。

4、经期注意保暖，避免着凉受寒，以免也容易诱发宫缩，引起痛经，增加宫腔内压力，增加经血逆流，容易导致子宫内膜异位症的发生。经期多吃含有蛋白质、铁钙丰富的食物。