来姨妈可以吃冬瓜吗

姨妈期间可以吃冬瓜。冬瓜是一种低热量、高纤维、含有丰富水分的食物，有利于保持身体的水分平衡，帮助排出体内废物和毒素。此外，冬瓜还富含维生素C、维生素B和矿物质，对于缓解姨妈期间的不适症状有一定的帮助。然而，每个人的体质和反应不同，请根据自己的情况适量食用。如果有任何不适症状，建议咨询医生的意见。