美食健康数码游戏家居教育娱乐生活时尚旅游社会情感汽车健身育儿科技自然历史文化国际宠物财经星座体育

红豆莲子银耳汤的做法

|2023-11-25 06:12:49|浏览:33

红豆莲子银耳汤是一道传统的甜汤,在夏天食用效果更佳。下面是红豆莲子银耳汤的简单做法:

所需材料:
- 红豆:适量
- 莲子:适量
- 银耳:适量
- 冰糖:适量
- 清水:适量

步骤:
1. 将红豆和莲子用清水浸泡约2小时,然后洗净备用。银耳可以提前泡发。
2. 将红豆、莲子和适量的清水放入炖盅中,加盖放入蒸锅中用大火蒸煮30分钟至40分钟,直到红豆和莲子变软烂。如果没有炖盅,也可以使用普通的锅子,大火煮开后转小火煮30分钟至40分钟即可。
3. 将银耳洗净后切成小块,放入蒸锅中与红豆和莲子一起蒸煮15分钟至20分钟,直到银耳变软烂。
4. 将炖盅中的红豆、莲子和银耳捞出,放入煮锅中,加入适量的冰糖。
5. 继续煮开后转小火煮5分钟至10分钟,直到冰糖融化。
6. 关火前尝一下汤的甜度,可以根据个人口味再加入适量的糖。
7. 将煮好的红豆莲子银耳汤盛入碗中,即可享用。

可以根据个人口味添加适量的其他材料,如龙眼肉、枸杞等来增加营养和口感。

ゝmushroom
11-25 06:12优质作者
关注

猜你喜欢

为你推荐