原|2023-11-25 10:05:52|浏览:43
羊骨汤是一道营养丰富而有滋补功效的汤品,家常做法如下:
所需材料:
- 羊骨(适量)
- 姜块(适量)
- 葱(适量)
- 料酒(适量)
- 盐(适量)
- 胡椒粉(适量)
步骤:
1. 将羊骨洗净,放入锅中加入足够的水,煮沸后焯水去腥。将焯水的骨头冲洗后再放入干净的锅中备用。
2. 将姜块拍碎后放入锅中,加入适量的葱结,可以给羊骨增添香味。
3. 加入适量的料酒,煮沸后撇去浮沫,这样可以去除骨头上的杂质。
4. 转小火炖煮2-3小时,中途可能需要适量添加水,同时要不时撇去浮沫,保持清汤的味道。
5. 炖煮结束后,加入适量的盐和胡椒粉调味,根据个人口味适量调整。
6. 汤煮好后,将羊骨和葱姜等固体物品捞出即可。
温馨提示:
- 羊骨可以选择羊排骨、羊腿骨等,根据个人喜好选择。
- 可以根据自己的口味添加一些蔬菜如胡萝卜、洋葱等一起炖煮,增添汤的口感和营养价值。
- 羊骨汤炖煮时间较长,可以使用炖锅或压力锅来加快烹饪时间。
- 羊骨汤具有温补作用,适合寒冷天气或体虚的人食用。但因羊骨脂肪较高,建议不要过量食用。