原|2023-11-25 10:09:52|浏览:79
鳗鱼豆腐汤是一道传统的汤菜,在日本和中国都非常受欢迎。以下是一种简单的鳗鱼豆腐汤的做法:
材料:
- 鳗鱼片:200克
- 豆腐:200克
- 鲜汤:500毫升
- 酱油:2汤匙
- 料酒:1汤匙
- 姜片:几片
- 葱段:适量
- 盐:适量
- 胡椒粉:适量
- 香葱:适量(用于装饰)
步骤:
1. 鳗鱼片洗净后切成适当的大小,豆腐切块备用。
2. 热锅凉油,加入姜片煸炒出香味。
3. 加入鲜汤、料酒和酱油,煮沸后加入鳗鱼片,煮约5分钟,直到鱼肉变熟。
4. 加入豆腐块,再次煮沸。
5. 根据个人口味,加入适量的盐和胡椒粉调味,继续煮2-3分钟。
6. 撒上葱段和香葱,即可装盘享用。
鳗鱼豆腐汤热气腾腾,营养丰富,有助于补充身体所需的蛋白质和维生素,同时也具有祛寒暖胃的功效。可以作为一道美味的汤菜或配餐的主菜。