原|2023-11-25 11:36:51|浏览:35
冰糖枸杞银耳汤是一道营养丰富、滋补养颜的汤品。下面是制作冰糖枸杞银耳汤的做法:
所需材料:
- 银耳 15克
- 枸杞 10克
- 冰糖 适量
- 清水 适量
步骤:
1. 将银耳用清水浸泡20-30分钟,直至它变得膨胀柔软。
2. 将银耳洗净,撕成小块备用。
3. 将枸杞用清水洗净备用。
4. 取一个汤锅,加入适量清水,放入银耳和枸杞。
5. 开大火煮沸,然后转小火煮30分钟,直到银耳变得透明熟软。
6. 在汤中加入适量冰糖,根据个人口味调节甜度。
7. 继续小火煮5分钟,直至冰糖完全溶解。
8. 关火,让汤稍微冷却后即可享用。
温馨提示:
- 可根据个人口味适量增减冰糖的用量。
- 银耳可以预先用冷水浸泡30分钟,以便更快地煮熟。