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简单苦瓜汤的做法

|2023-11-25 15:50:51|浏览:99

简单苦瓜汤的做法如下:

材料:

- 2个苦瓜
- 2瓣大蒜
- 适量的植物油
- 适量的盐和胡椒粉

步骤:

1. 将苦瓜切成薄片,将大蒜剁碎备用。
2. 热锅加入适量的植物油,加热至中火。
3. 加入大蒜,翻炒至香味散发出来。
4. 加入苦瓜,翻炒2-3分钟,直到苦瓜变软。
5. 加入适量的水,盖上锅盖,煮沸后转小火煮10-15分钟,直到苦瓜变熟软。
6. 打开锅盖,根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉调味。
7. 关火,将苦瓜汤倒入碗中即可食用。

温馨提示:苦瓜的苦味可以通过腌制在盐水中浸泡一段时间来减轻。你也可以添加一些鸡精或鲜味调料来增加汤的味道。

顺其自然
11-25 15:50优质作者
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