原|2023-11-26 08:22:48|浏览:63
鸡蛋百合汤是一道营养丰富、清爽美味的汤品。下面是一个简单的鸡蛋百合汤的做法:
所需食材:
- 鸡蛋:2个
- 百合:适量
- 鸡汤或清水:适量
- 盐:适量
- 葱末:适量
步骤:
1. 百合泡发:将百合泡水30分钟,然后仔细清洗,去除根部。
2. 准备鸡汤或清水:如果使用鸡汤作为汤底,可提前准备好鸡汤。如果没有鸡汤,可以用适量的清水代替。
3. 煮百合:将清洗好的百合放入锅中,加入足够的水煮沸,然后撇去浮沫,再焯水一次,然后将百合捞出备用。
4. 煮鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,然后加入少许水,再次搅拌均匀。
5. 煮汤:将锅中的鸡汤或清水煮沸,然后将打好的鸡蛋液慢慢倒入锅中,搅拌均匀。
6. 加入百合:待鸡蛋稍微凝固后,将煮好的百合放入锅中,再次搅拌均匀。
7. 调味:根据个人口味,加入适量的盐调味。
8. 盛出:待汤煮开后,撒上葱末,即可盛出食用。
温馨提示:可以根据个人喜好,加入其他蔬菜或豆腐等食材,增加汤的丰富度。另外,煮汤时火候要适中,过高的火候会使鸡蛋凝固太快,影响口感。