美食健康数码游戏家居教育娱乐生活时尚旅游社会情感汽车健身育儿科技自然历史文化国际宠物财经星座体育

脊骨莲藕汤的做法

|2023-11-26 11:06:51|浏览:99

脊骨莲藕汤是一道营养丰富的汤品,下面是简单的做法:

材料:
- 脊骨500克
- 莲藕500克
- 姜片5片
- 料酒1汤匙
- 盐适量

步骤:
1. 将脊骨洗净后放入开水中焯水,去除杂质,捞出备用。
2. 莲藕去皮后切成块状。
3. 热锅烧油,加入姜片炒香。
4. 将焯水后的脊骨倒入锅中煸炒片刻。
5. 加入料酒翻炒均匀。
6. 加入适量清水,将炖锅中的脊骨倒入压力锅中。
7. 加入莲藕块状,加盖压力锅煮15分钟。
8. 关火,等待锅内的压力自然降低,打开锅盖。
9. 加入适量盐调味,搅拌均匀即可食用。

温馨提示:
- 如果不使用压力锅,可以用普通锅煮沸后转小火慢炖,时间可能需要适当延长。
- 脊骨焯水时,可以用滚水浸泡一段时间,然后用流水冲洗干净,这样可以去除血腥味。
- 莲藕炖煮时会变得软烂,所以在炖制的时候尽量掌握好时间,不要煮得太久。

薇在旦夕
11-26 11:06优质作者
关注

猜你喜欢

为你推荐