月子四红汤的做法

月子四红汤是一道传统的月子汤水，被认为具有滋补身体、补充营养的作用。下面是月子四红汤的简单做法：

材料：
1. 红枣10颗
2. 红豆50克
3. 红薯1个
4. 红枣30颗
5. 红糖适量
6. 清水适量

做法：
1. 将红豆洗净，浸泡在清水中2个小时以上。
2. 红薯剥皮，切成小块。
3. 将红枣洗净，去核。
4. 在一个锅中加入适量清水，放入红豆、红薯块、红枣，用中火煮沸。
5. 煮沸后，转小火继续煮煮1-2个小时，直到红豆和红薯变得很烂。
6. 在最后10分钟的时候，加入适量的红糖，根据个人口味添加。
7. 关火，待汤凉后即可食用。

这是一道简单的月子四红汤的做法，你可以根据自己的口味和喜好进行调整。记得在煮过程中要经常搅拌，避免粘底。此外，如果有其他的食材也可以加入其中，但需要注意选择部分很营养且对身体有益的材料。