原|2023-11-26 16:36:49|浏览:80
鳗鱼煲汤是一道美味营养的汤品,下面是简单的做法:
所需材料:
- 鳗鱼 500克
- 姜块 3-4片
- 蒜瓣 3-4瓣
- 生抽 适量
- 料酒 适量
- 香菜 适量
- 盐 适量
- 温菜油 适量
步骤:
1. 鳗鱼净化:将鳗鱼用刀将头和尾部去掉,然后用剪刀剪开背部,去掉内脏。将鳗鱼洗净后,切成段状备用。
2. 煎鳗鱼:将鳗鱼段放入热锅中,用温菜油淋在鳗鱼上,小火煎至两面呈金黄色。取出备用。
3. 蒜姜炒香:将姜片、蒜瓣放入锅中,用小火炒香。
4. 加入清水:倒入适量清水,水量根据个人需求决定,一般以稍微盖过鳗鱼为宜。
5. 加入调味料:加入适量的生抽和料酒,根据个人口味添加盐。
6. 煮鳗鱼汤:将鳗鱼段放入锅中,用中小火煮约15-20分钟,直到鳗鱼熟透变软。
7. 撒上香菜:将洗净的香菜叶撒在煮好的鳗鱼汤上即可。
鳗鱼煲汤的做法比较简单,关键是要掌握好煎鳗鱼的技巧和火候,煮制时间不要过长,以免鳗鱼变得太烂。可以根据个人口味调整调料的使用量,并可以根据需要添加其他蔬菜或海鲜,增加口感和营养。