来姨妈可以喝养生茶吗

在月经期间，不建议喝养生茶，特别是一些温热性和辛辣性较强的养生茶。这些茶具有活血化瘀、祛风散寒的功效，但可能会刺激子宫收缩，增加经血流量，导致月经过多或加重痛经等不适症状。建议在月经期间选择温和的草本茶或淡定茶，比如柠檬薄荷茶、玫瑰花茶等，以帮助缓解不适。记得饮用时不要过量，尽量避免过凉或过热的茶饮。如果有身体不适，最好咨询医生的意见。