原|2023-11-27 10:46:49|浏览:92
来姨妈期间建议减少摄入咖啡因和糖分较高的饮料,如可乐。可乐中含有咖啡因和大量的糖分,过多摄入可能会导致情绪波动和血糖波动加剧。因此,最好选择喝些水、茶或者果汁等健康的饮料来满足口渴。如果你非常想喝可乐,建议适量摄入,并确保饮食的平衡和多样化。在来姨妈期间,还是以健康饮食为主要考虑。